Není to situace, která tě dělá štastným - jsou to myšlenky :)
Jak přijmout zdánlivě nepřijatelné?
Tohle je opravdu úžasný návod, jak na to:
" Co můžeš udělat? Jen nechat strach vstoupit do tvé mysli a kontrolovat tvůj proces myšlení. Protože jinak je to normální věc, že když jsi identifikovaný s touto emocí, která stoupá do tvé mysli a to ti pak způsobí, že si myslíš myšlenky, které korespondují s touto emocí. Myšlenkami plnými strachu v tomhle případě.. Pak se dostaneš do začarovaného kruhu mezi emocí strachu a myšlenkami, které si myslíš.. které jsou myšlenkami plnými strachu a ty dávají více energie emocím a více myšlenek plných strachu, které si myslíš více zvětšuje strach, který cítíš. Musíš přerušit spojení mezi emocemi, které cítíš a tvým myšlenkovým procesem.Nebude to příjemné, ale je to možné. Ale to tě nazabije. Takže prociť to. a pak na tom a uvidíš Světlo Vědomí. Možná ze začátku to nebude příjemné, ale zboří to staré emoce.
Jediný způsob se toho zbavit je akceptovat, že je to teď pravda. Jestliže se toho chceš zbavit, nemůžeš. Ale toto kompletní přijetí toho co je, jsou ve skutečnosti dveře skrz to. Je to transformace toho.
A jestliže to je extrémní,,,, tak se to může stát tvou hlavní meditací v životě. A ta se stane tvým hlavním učitelem. A to ti přinese tvou transformaci. V některých lidských životech je jedno velké postižení jeden velký zdroj utrpení nebo bolesti. Mohlo by to být těžké životní fyzické postižení, mohla by to být situace jako být ve vězení, mohla by to být emoce, jako ta, kterou nosíš uvnitř, která nepotřebuje odejít, která nechce odejít, tak toto něco konkrétního v životě člověka říká jednu hlavní věc, která se zdá, že zabarvuje celý tvůj život a nakonec působí, že má dopad na celý tvůj život a zdánlivě ti to znemožňuje být vůbec někdy volný nebo šťastný nebo radostný. Ale pokud toto, tuto tuto jednu věc, jestliže se tomu vzdáš a dovolíš tomu existovat a uděláš si z toho svou nepřetržitou spirutiuální praxi, pak nepotřebuješ nic než tuto jednu věc, že transformuješ. Jen to, že se tomu vzdáš. A pak přijde BOD, kdy jsi vděčný, že jsi musel jít skrz to, protože tě to přenese. Bude to ten největší spirituální učitel. To bývá u lidí, kdy byli postižení, měli obrovké potíže a ty se staly jejich katalyzátorem duchovní transformace, pokud se tomu mohli vzdát a dovolit, aby to bylo akceptováno. Já tomu říkám: Přijetí zdánlivě nepřijatelného"
...s dovolením a vděkem
více zde Eckhart Tolle