Radost z Bytí je Radostí z plného Vědomí.

Pomocí následujícího duchovního cvičení můžete vnést do svého života více tvůrčí energie.

Napište si seznam každodenních činností, které musíte často vykonávat, včetně těch, jež vám 

připadají nudné, únavné, nepříjemné nebo stresující.

Nepište tam ale nic, co skutečně nenávidíte.

To jsou činnosti, které můžete přijmout, nebo je nedělat.

Na seznam můžete napsat i cestu do práce a z práce, praní prádla, nebo cokoliv

z běžných povinností, co vás unavuje nebo stresuje.

Pak kdykoliv se těmto činnostem budete věnovat se snažte zůstat bdělí.

Buďte při nich plně přítomní a vnímejte ten bdělý, živý klid v pozadí.

Brzy zjistíte, že cokoliv, co děláte ve stavu zvýšené pozornosti a uvědomění,

není stresující únavné, ani nepříjemné, ale že při tom cítíte radost.

Abychom byli přesní, ve skutečnosti nemáte radost z vykonané vnější činnosti,

ale z vnitřní dimenze Bytí, kterou při dané činnosti vnímáte.

Dokázaly jste nalézt radost z Bytí v tom, co děláte.

Pokud máte pocit, že váš život nemá význam nebo že je příliš náročný a únavný, 

je to proto, že jste do něj ještě nevnesli dimenzi radosti z Bytí.

Být vědomý v tom, co děláte, se zatím nestalo vaším hlavním cílem.

Nová země postupně vznikne tak, že pro stále víc lidí bude hlavním smyslem života

 přinášet na tento svět Světlo Vědomí a každá činnost pro ně bude především nástrojem Vědomí.

Radost z Bytí je Radostí z plného Vědomí.

Probuzené Vědomí pak převezme od ega vládu nad vaším životem.

Možná pak zjistíte, že činnost, jíž jste věnovali mnoho času, 

se najednou sama od sebe  - posílená vědomím - změní v něco mnohem hlubšího.

Eckhart Tolle